「狭い範囲だけど、日々の社会との触れ合いの中で思うこと」

自分が社会と触れ合った範囲内のことですが、思ったことを忘れないよう書き残したい

眠れないときは

今週のお題である「眠れないとき」。

「明日はお寝坊オッケー(^^)」の時は眠れない時間もおおいに楽しめる。本を読んでて眠くなったら眠ればいいもんね、と思える。

でもそう言う時に限って割とすぐに「すぅー」と眠りに入れたりする。

眠らないといけないのに「眠れないとき」は

焦るけど、「明日どこかで昼寝すればいいや」と思い直して、布団に入り、ジブリオルゴール、ひろゆき武田邦彦の話などを聴く。

だいたいこれで30分以内に眠れます。