2021-09-28 眠れないときは 今週のお題である「眠れないとき」。 「明日はお寝坊オッケー(^^)」の時は眠れない時間もおおいに楽しめる。本を読んでて眠くなったら眠ればいいもんね、と思える。 でもそう言う時に限って割とすぐに「すぅー」と眠りに入れたりする。 眠らないといけないのに「眠れないとき」は 焦るけど、「明日どこかで昼寝すればいいや」と思い直して、布団に入り、ジブリオルゴール、ひろゆき、武田邦彦の話などを聴く。 だいたいこれで30分以内に眠れます。